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Basenfasten

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Mehr Vitalität und Freude durch basenfasten.

"Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und besinnen Sie sich auf das Wesentliche" Kommen Sie wieder in Balance und unterstützen Sie Ihren Körper mit einer basenfasten Kur nach der Wacker-Methode®

 

Im Biosphärenhotel Graf Eberhard erleben Sie eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tanken Sie neue Kraft und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. Während Ihrer basenfasten Woche werden Sie kulinarisch von uns verwöhnt und genießen abwechslungsreiche basenfasten Tage voller Genuss und Entspannung.

In der basenfasten Kur kommen nur Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter auf den Tisch. So entlasten Sie Ihren Körper, fühlen sich wieder fitter und finden den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Angenehmer Nebeneffekt ist zudem eine Gewichtsabnahme, in der Regel von 1-4 Kilogramm, im Laufe einer basenfasten Woche.
Basische Fußbäder, Leberwickel und Einläufe sind wichtige Bestandteile der inneren Reinigung - auch dabei werden Sie natürlich unterstützt.

Ebenfalls gibt es Zeit für Entdeckungen und Wanderungen, der Besonderheiten der Schwäbischen Alb.  Entweder genießen Sie auf einer ausgedehnten Wanderung eine der fünf Grafensteige, darunter 2016 Deutschlands schönster Wanderweg, der Wasserfallsteig und / oder entspannen Sie sich in den benachbarten AlbThermen (Eintritt inklusive).

Enstehungsgeschichte

basenfasten ist die von Sabine Wacker Ende der 1990er-Jahre entwickelte Erfolgsmethode: Das "Fasten" mit Obst und Gemüse -zum Wohlfühlen und um überflüssige Pfunde los zu werden. Bei basenfasten darf man daher essen, satt werden und dabei genießen.

Ziel des basenfastens

Eine basenfasten Kur hilft, die Weichen für eine dauerhafte "basenreiche" Ernährung zu stellen, damit in Zukunft täglich mehr Obst und Salat und Gemüse auf den Teller kommen!
Die basenfasten Kur dient als einstieg in diesen Umdenkprozess.

Basenfasten - die Wacker-Methode

 

 

 

Verfügbarkeit

Für den Buchungsvorgang nutzen wir das Buchungstool CultBooking der Cultuzz Digital Media GmbH. Ihre Eingaben werden direkt an den Anbieter weitergeleitet und dort verarbeitet.
Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Wir sind für Sie da

Biosphärenhotel Graf Eberhard
Bei den Thermen 2
72574 Bad Urach

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